ローマの休日

適応期。

障害を受け入れ、新たな人生を模索する時期。



結局昨日の夜は１００ページちょいしか進まなかった。



でも仕方ない。



QB全部終わらなくてもなんとかなる！



とりま保健医療福祉行政論と疫学・保健統計だけマスターして

あとは時間があれば目を通す！

うん、これが今のベストの選択。



受容

しました。

なかなか進まないねー保健師QB。



障害を認識しているけど、自分のイメージどおりには回復せず、

周囲に対して攻撃的になる時期。

怒り期、悲嘆期。

今、これだね、まさに。



はーーー終わらない！

まったくもって終わらない！！



紅茶飲みながらやってると、

尿意催しまくりだよね！

さっきからトイレ率っぱない。

トイレ行くのに、わざわざ部屋出て共同トイレまで行かなきゃいけないのね。

今夜じゃんね。

幽霊とか出るじゃんね。

トイレの便器から手が出たり、気付いたら背後に誰か立ってたりするじゃんね。

怖いじゃんね。

正直、めっちゃ怖い。



気分転換にかんごろ読も。



【共同偏視】

今日はどうなる！？　→　共同偏視

悲観する　→　被殻出血　患側を向く

証券会社に　→　小脳出血　健側を向く

支障はないか？　→　支障出血　内下方を向く

とりあえず保健師のQB一通りやるかーー

看護師の方、まだ途中だけどね。

保健師国試、あと3日後に迫ってるからね。



残り４００ページもあるQB。

この障害に対して、今の私は「回復への期待期」★

現実的でない回復への期待。

つまり１夜にして保健師QBクリアーという期待。



誰かーー

私の気持ちに理解を示しながらも、

現実を受け止められるように援助してーーーー！！

授業中、勉強中、たまにナルコレプシー。

別に寝たくて寝てるわけじゃないんです。

睡眠障害なんです（笑）



心地よい空間

例えば実家とか、祖母の家とか、温かい場所とか、車や電車の中とか。

そういう所でよく居眠りしちゃう。

だって気持ちいいんだもん。



睡眠は生理的ニードだからね。

最優先して対応すべきだとマズローさんは仰っています。



でもやっぱり寝ちゃいけない時ってあるわけで。

そういう時は自分を追い込むのが一番。

らしい。

勝間さんが言ってた。

モチベーションを持ち続けるのは容易じゃない。

彼女もモチベーションは持ち合わせていない、と。

じゃぁなんで彼女はあんなにも成功しているのか？

それは「やらなきゃいけない状況」を自分で作るんだって。



なるほどー。

寝ないようにするには、居心地の悪い環境を作ればいいのね。

寒い所で勉強するとか、

ここで寝たら500円罰金規則を作るとか。

プラスに働くネガティブパワー。

自分を追い込もう！！！

自分にドＳになろう！！！

修行じゃ修行じゃーー

昨日、たまたま３つ上の先輩が1回生の頃の写真を見つけた。

誰しも若かりし頃の姿があるのですね。

私の知らない姿。

変な感じだった。



昔「なぜどうして？」を読んだ章は、覚えるのが早い＾＾

あれ、ほんと分かりやすい。

インフォームド・コンセント、

ドクターのよく分からない専門用語ばっかりの説明より

「なぜどうして」読んだ方が分かりやすいんじゃ・・・笑

予習復習って大事なんだね。

だんだん疾患と病態生理がつかめてきた。

１つのことが、色んなことにつながってる。

でも最初から全体像をつかむのって大変なんだよーーーーう。



保健師国試まであと4日！

看護師国試まであと6日！