激痛
今日、遅めのSLが来た。
言い表せないほどの吐き気に襲われて、
気持ち悪くなって、
お腹がきゅーーっと締まった感じで激痛が走って、
どんなに身をよじってもお腹を押さえても、どうにもならなくて、
全身に力がまったく入らなくて、
でも腰は鉛のように重たくて、
自力で動けなくて、
指先は震えるし、
汗びっしょりになるし、
頭はボーっとしてくるし。
トイレから出た直後、
腹痛とめまいで倒れて、数分間トイレの床で悶え苦しんだwww
その後、寮長さんと寮母さんに抱えて部屋まで連れてってもらった。
で、ベッドで寝かせてもらったんだけど、
寮母さんが私の腰をずーっとさすってくれて、
震える私の手をずーっと握っててくれて、
すごく安心した。
こういう時に、側にいてくれる人がいるっていうのは、とても幸せなことなんだと感じた。
未来の夫がこゆことしてくれる人だといいなー。
こんなにひどいSLは初めて!
お産ってこんな感じかなーとか勝手に思ってみたりした。
SLの症状って、人それぞれで、
痛みが軽い人もいれば、ものすごく重い人もいる。
私はどっちかってーと軽い方だったんだけど、
生理で学校休む人の気持ちが今日始めてわかった。
人の痛みって、体験してみないと分からないんだね。
気づきその1;お姫様だっこの体勢は、結構楽になる。
気づきその2;息を吐いて全身の力を抜くと、結構楽になる。
気づきその3;背中より腰をさすってもらう方が楽になる。
気づきその4;何か聞かれても、こういう状態のときは返事をするのも煩わしい。
イエスかノーで答えられる質問をするのがベスト。
気づきその5;お腹や足を暖めると良い。
気づきその6;どうしてもしんどくて耐えられない時は、寝る。
気づきその7;他のことで気を紛らわせると、痛みがマシになる。
気づきその8;自分で動けないので、枕元に水と食べ物をおいておこう。
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